تحت و لما on Instagram
رقم ٤ 🔺 ٩٩٪ من لاعبيني الي ماياخذ وجبه ب شكل اسبوعي تغير عنده اسرع من اللاعب الي كل شوي ماخذ وجبه . رقم ٥ 🔺 كبتن سعود منو ١٪ 🤔 ، الي قاعد يضخم وجسمه عنيد يحتاج تعطي وجبه الى وجبتين بالاسبوع .
تحت و لما on Instagram
رقم ٤ 🔺 ٩٩٪ من لاعبيني الي ماياخذ وجبه ب شكل اسبوعي تغير عنده اسرع من اللاعب الي كل شوي ماخذ وجبه . رقم ٥ 🔺 كبتن سعود منو ١٪ 🤔 ، الي قاعد يضخم وجسمه عنيد يحتاج تعطي وجبه الى وجبتين بالاسبوع .